5 أسباب غريبة لـ “الشخير” | اخبار السيارات

سلوكيات تسبب الشخير أثناء النوم

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة ليدز في بريطانيا، أن هناك عددا من الأسباب الغريبة التي تزيد من الشخير أثناء النوم، والتي تختلف عن الأسباب الشائعة مثل انقطاع التنفس الناتج عن نزلة البرد أو التهاب الجيوب الأنفية.

يتضمن مضغ العلكة والموسيقى الصاخبة

وحذرت الدراسة، التي نشرت في مجلة ERJ Open Research الطبية، سائقي المركبات من فتح النافذة الجانبية، ومضغ العلكة، والغناء بصوت عال، والاستماع إلى الموسيقى الصاخبة أثناء القيادة، مشيرة إلى أن هذه السلوكيات، بالإضافة إلى شرب الكافيين المفرط، تؤدي حتما إلى الشخير أثناء النوم.

وتشير التقديرات إلى أن حوالي 20% من الأشخاص يعانون من الشخير الشديد الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم، مما قد يؤدي إلى النعاس المفرط أثناء النهار ويزيد من خطر حوادث السيارات.