اطعمه
-
سيارات حديثة
أطعمة تحارب الشيب المبكر | اخبار السيارات
يحتوي الجوز على نسبة عالية من أوميغا 3 توفر بعض الأطعمة البسيطة حماية خاصة ضد الشيب المبكر، والذي يرتبط بشكل…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الكولسترول
للأغذية تأثير بارز في السيطرة على نسبة الكولسترول الضار يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم، والذي…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
4 أطعمة تمد الجسم بالحديد في الصباح
الحبوب الكاملة والشوفان والقمح تنضم إلى القائمة وتزداد حاجة الجسم للحديد يومياً للحد من مضاعفات نقصه، والتي تتراوح بين التعب…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
تحذيرات من الأطعمة المسببة للإدمان
تسبب الأطعمة المصنعة حالة خطيرة من الإدمان حذرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميشيغان من الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
الأطعمة التي تعزز "الصفائح"
ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في زيادة عدد الصفائح الدموية، حيث أن نقصها قد يسبب…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
7 أطعمة لحماية وتنشيط الكلى
تناول الثوم بانتظام مفيد لصحة الكلى ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول 7 أنواع من الأطعمة لحماية وتحفيز الكلى والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
5 أطعمة تحارب القلق والاكتئاب
تعالج المكسرات والشوكولاتة الداكنة القلق والاكتئاب حدد الأطباء وخبراء التغذية، 5 أطعمة ومشروبات، من بينها التوت والسلمون، غنية بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
أطعمة تمنحك الطاقة على معدة فارغة
بعض الأطعمة والبذور والمشروبات تمد الجسم بالطاقة يؤثر تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة في الصباح على الصحة، ووزن الجسم،…
أكمل القراءة » -
سيارات حديثة
6 أطعمة تقوي العظام والمناعة
الأطعمة القوية تساعد على تحييد الأحماض في الجسم تساعد الأطعمة القلوية الجسم على استعادة توازن الأس الهيدروجيني ، مما يعزز…
أكمل القراءة »