نصائح للتغلب على دوار الحركة في الرحلات الطويلة

11:14 مساءً

الثلاثاء 25 يوليو 2023

كليفلاند – د ب أ:

دوار الحركة مشكلة صحية شائعة أثناء السفر ، سواء على متن قارب أو طائرة أو قطار أو حافلة أو سيارة.

الدوخة والغثيان

“دوار الحركة هو اضطراب شائع في الجهاز الدهليزي أو نظام التوازن ، والذي يشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، الأذن الداخلية. أوضح الدكتور نيل شيريان ، طبيب الأعصاب في كليفلاند كلينك ، أن الأعراض المميزة لهذا الاضطراب هي الدوخة والغثيان والتعرق نتيجة التحفيز غير المتوقع للجهاز الدهليزي.

وأشارت شيريان إلى أن الدماغ البشري يستشعر الحركة من خلال استقبال إشارات من الأذنين والعينين والعضلات والمفاصل. وعندما يكون هناك انفصال بين ما تخبرك به أذنك الداخلية ، وما تراه عيناك والموقع الذي يتحرك فيه جسمك ، فقد لا يعرف عقلك كيفية معالجة هذا التباين أو الانفصال. على سبيل المثال ، قد يصاب الأفراد بالغثيان. لأنهم لا يستطيعون رؤية الاضطراب الذي يتسبب في تحرك الطائرة من جانب إلى آخر “.

وأشار الدكتور شيريان إلى أن دوار الحركة يعد اضطرابًا أكثر شيوعًا عند الأطفال منه عند البالغين ، مشيرًا إلى أنه إذا حدث هذا الاضطراب لأول مرة في وقت لاحق في الحياة – بعد سن الثلاثين – فقد يشير إلى نوع من اضطراب الأذن …